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Come attivare il menu segreto dei suoni sull’iPhone

Immagina il suono di una televisione o di una radio senza sintonizzarti; il rumore costante e costante di un condizionatore in funzione; il ronzio della cabina di un volo in aereo. Sono tutti esempi di rumore bianco, un segnale sonoro che contiene tutte le frequenze e sono tutti della stessa potenza.

Rumore bianco

Il rumore bianco fa sì che il livello di soglia uditiva raggiunga la sua velocità massima, il che significa che, in presenza di questo tipo di rumore di fondo, gli stimoli uditivi più intensi sono meno in grado di attivare la corteccia cerebrale durante il sonno. Pertanto, è l’ideale per aiutarti a rilassarti.

Alcune persone usano una macchina per il rumore bianco o un’applicazione mobile per generare questo tipo di rumore e aiutarli a riposare e avere un po’ di pace. Ma se hai un iPhone con iOS 15, hai già una funzione di rumore bianco integrata nel sistema operativo del tuo telefono tramite un menu “nascosto” tra le opzioni di accessibilità dello smartphone.

Il menu nascosto di iPhone

  1. Vai alle impostazioni
  2. Accessibilità
  3. Audio/Visivo (in udienza)
  4. Suoni di sottofondo (fondamentalmente il termine Apple per rumore bianco).
  5. Tocca l’interruttore di accensione/spegnimento nella parte superiore della pagina per avviare Suoni di sottofondo.

Puoi scegliere tra diversi suoni diversi. Basta toccare Suono e scegliere tra le seguenti opzioni:

  • rumore equilibrato
  • rumore brillante
  • rumore oscuro
  • Oceano
  • Piovere
  • Flusso

Nella pagina principale del menu Suoni di sottofondo, puoi anche regolare il volume del rumore bianco, indipendentemente dalle altre funzioni del telefono. Ci sono anche opzioni per attivare i suoni di sottofondo mentre altri media sono in riproduzione sul telefono e per interrompere la riproduzione dei suoni quando lo schermo è bloccato.

Menu dei suoni dell’iPhone

I suoni di sottofondo sono nascosti nell’opzione Audio/Visivo nelle impostazioni di accessibilità . Nella pagina del menu Suoni di sottofondo, puoi impostare i tuoi suoni preferiti e regolare il volume.

  1. Torna al menu Accessibilità.
  2. Scorri verso il basso e tocca Abbreviazioni accessibilità (in Generale).
  3. Toccare Suoni di sottofondo per selezionarlo dall’elenco.

C’è un modo rapido per accedere a tutto questo se preferisci non immergerti nei menu ogni volta che vuoi attivare il rumore bianco. Dopo aver impostato il suono preferito dalle opzioni precedenti, procedi nel seguente modo:

Questo imposterà il rumore bianco come scorciatoia per l’accessibilità in modo che il tuo suono di sottofondo preferito venga riprodotto ogni volta che tocchi tre volte il pulsante laterale, anche quando lo schermo è bloccato. In ogni caso, avrai accesso istantaneo a suoni rilassanti ogni volta che ne avrai bisogno.

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