Le donne spendono una media di 600 minuti su un telefono cellulare ogni giorno, rispetto ai 459 minuti per gli uomini, uno studio dice. Questo tempo viene solitamente speso per attività legate al lavoro (come l’invio di e-mail) e per la navigazione sui social media. Tuttavia, non si tratta solo di numeri: in effetti, l’uso del telefono può rivelare molto sulla tua personalità.
Poiché i telefoni di oggi sono letteralmente una continuazione delle nostre mani, noi di Bright Side abbiamo pensato che sarebbe stato interessante scoprire cosa dice la ricerca sul modo in cui li usiamo.
1. Controllare il telefono troppo spesso
Essere costantemente dipendenti dal telefono può significare un livello di impulsività, suggerisce uno studio . Dice che le persone dipendenti dai loro telefoni possono essere più emotive di quelle che li usano così raramente da poterci passare un’intera giornata pur mantenendo una batteria quasi piena.
2. Non lo uso così tanto
Secondo uno studio , le persone che usano più spesso i loro telefoni hanno livelli di stress più elevati. E lo stress, a sua volta, li fa sentire meno soddisfatti della propria vita. Al contrario, non essere dipendenti dal telefono può impedire che ciò accada.
3. Passarci più di un’ora
Potrebbe essere un indicatore di depressione, dice uno studio . La durata dell’uso e la frequenza dei telefoni sono risultate associate a maggiori livelli di gravità dei sintomi depressivi.
4. Utilizzo dopo mezzanotte
Uno studio ha rivelato che le persone che usano spesso il telefono dopo la mezzanotte hanno maggiori probabilità di dormire meno. E poiché la perdita di sonno influisce notevolmente sul nostro umore, può renderci più nervosi e ansiosi. Per quanto riguarda il contrario, le persone con un senso del dovere più elevato di solito smettono di usare i loro telefoni prima di mezzanotte.
5. In attesa che sia caricato correttamente
Questo comportamento, come ha dimostrato la ricerca , è un predittore delle proprie tendenze organizzative. Alle persone coscienziose non piace quando la batteria è scarica, e si prevedeva che quelli con un maggiore bisogno di ordine avrebbero di solito una carica superiore al 60%.
6. Fare e ricevere troppe chiamate
La ricerca ha dimostrato che le persone più aperte tendono a fare meno telefonate di altre. Al contrario, le persone estroverse effettuano e ricevono chiamate più irregolari (anche di notte) e utilizzano WhatsApp più frequentemente.
Quanto tempo passi al telefono? Riconosci qualcuno di questi tratti in te stesso?