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Elon Musk ha perso 10 Kg col digiuno intermittente e ora si sente più sano

Dopo essere stato fotografato a torso nudo e leggermente fuori forma nelle isole greche a luglio, Elon Musk afferma di aver provato il digiuno intermittente e ora si sente più sano.

In un tweet di domenica , l’uomo più ricco del mondo ha dichiarato di aver perso più di 20 libbre (9 chilogrammi) : “Su consiglio di un buon amico, ho digiunato periodicamente e mi sento più sano”.

Ha anche detto di aver utilizzato un’app per la perdita di peso chiamata Zero e di aver reagito al tweet di un utente che gli chiedeva se solleva pesi.

A maggio Musk ha twittato che usa “i voli come un’opportunità per digiunare” e che l’unico cibo a bordo del suo jet era “frutta e noci”.

Il digiuno intermittente può comportare diversi approcci, ma spesso significa mangiare solo in determinate ore del giorno, come mezzogiorno e le 20:00

Il CEO di Tesla è stato recentemente criticato dal padre in un’intervista alla radio australiana in cui ha affermato di aver detto a suo figlio di assumere un integratore dimagrante. Errol Musk ha affermato che il supplemento lo aveva aiutato a perdere peso.

Elon Musk ha detto all’inizio di questo mese sul podcast Full Send che non gli piaceva allenarsi ma che “devo allenarmi ed essere in forma migliore”.

Musk ha detto che la sua routine mattutina consisteva nel svegliarsi verso le 9 del mattino e prendere in mano il suo smartphone. “Passerò dal guardare il mio telefono per prima cosa quando mi sveglio per allenarmi per almeno 20 minuti e poi guardare il mio telefono”, ha aggiunto.

Parlando al podcast Joe Rogan Experience nel maggio 2020, Musk ha detto di amare il “cibo gustoso” e di poter fare a meno dell’esercizio, ma ha ammesso di avere un personal trainer in quel momento.

Ha anche detto che anche se non gli piaceva molto correre, guardava la TV mentre usava un tapis roulant.

Musk è coinvolto in una battaglia legale con Twitter dopo aver tentato di allontanarsi da un’acquisizione da 44 miliardi di dollari . La piattaforma social ha affermato che la sua azione era ” non valida e illecita”. Il suo team legale ha recentemente ottenuto una vittoria poiché il giudice che sovrintende alla causa ha ordinato a Twitter di consegnare alcuni dati aggiuntivi richiesti da Musk.

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